Viver uma relação afetiva significa deparar-se diariamente com nossos aspectos mais destrutivos e vulneráveis. A relação com o outro é uma oportunidade única de crescimento pessoal, conexão e conhecimento. Um relacionamento permite que sejamos pessoas mais felizes ou mais tristes. Relacionamentos necessitam de tempo, energia e comprometimento. Encontrar a pessoa certa já é por si só um desafio, ficar com esta pessoa é ainda mais difícil. Tendemos a ter esses ideais romântico

A depressão é uma doença caracterizada pelo estado de ânimo sombrio, o humor depressivo. A vida se torna um grande "cinza" com momentos ligeiramente mais claros e outros mais escuros. Assim ocorre falta de energia para a maior parte das atividades, redução da energia física e mental, baixa auto-estima, sentimentos de inutilidade ou incapacidade, dificuldade em sentir prazer, como se tudo tivesse perdido a graça, Alegria e felicidade são apenas lembranças distantes. Ocorre tam